Novinka - zásobník na vodu
Ačkoliv voda nepatří mezi živiny, neboť nedodává žádnou energii, její dostatečný přísun je pro správné fungování těla nezbytný. Voda je základní a nejvíce zastoupenou složkou v potravě. Je velice nutná pro správnou funkci ledvin i dalších orgánů v těle. Pomáhá vyplavovat škodlivé látky z těla. Nesprávný pitný režim může zapříčinit až dehydrataci, na kterou jsou velmi citlivé zejména děti. Nedostatek vody přináší různé problémy a poruchy méně i více závažné. U novorozenců tvoří tekutiny až ¾ celkové tělesné hmotnosti. A ačkoliv se podíl vody na tělesné hmotnosti s růstem zmenšuje, přesto je její role nadále velmi důležitá. Udržování vody v těle v rovnováze je jednou z nejdůležitějších podmínek pro správné fungování organismu. Vlivem řady metabolických procesů dochází k různě velkým ztrátám vody. Tyto ztráty je nutné denně nahrazovat, a proto je třeba přijímat tekutiny v dostatečném množství.
![]() |